Die FraMaG ist eine Genossenschaft, deren Mitglieder so vielfältig wie unser Ort sind – von Betrieben über Gastronomie und Beherbergungsbetriebe über Vereine und Privatpersonen. Da wir als Genossenschaft von unseren Mitgliedern leben, möchten wir unseren Blog nutzen, um unsere Mitglieder vorzustellen. Denn hinter jedem unserer Mitglieder gibt es eine Geschichte. Heute stellen wir euch unser Mitglied Yogastudio Glücksmomente vor.
Yoga ist ein spiritueller Weg zum eigenen höchsten Selbst. Erlebe, wie Yoga dein Leben nachhaltig transformieren und berühren kann und fühle dich durch die Praxis ruhiger, kraftvoller und erfüllter. Die Übungswerkzeuge, die dich auf diesem Weg unterstützen, sind in diesem ganzheitlichen Ansatz: Asana (Körperübungen) Pranayama (Atempraxis), Bandha und Meditation – all das wird im Yogastudio Glücksmomente angeboten.
Tina Schneider, leidenschaftliche Yogalehrerin und Personal-Trainerin, hat das Yogastudio Glücksmomente gegründet und bietet in ihrem Studio verschiedene Yoga-Kurse, Meditationen, Workshops und Yoga-Retreats an.
Ihre Ausbildung hat sie bei der Way Yoga Akademie in Wiesbaden absolviert. Sie ist in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga ausgebildet und hat zusätzlich ihren Yoga Personal Trainer gemacht. Ihr Konzept ist ganzheitlich: Von Meditation über Pranayama (Atemübungen) und den körperlichen Asanas.
Besonders wichtig ist ihr, auf all ihre Kunden individuell einzugehen. Daher führt sie mit jedem Interessenten vorab ein Erstgespräch, um die Kundenwünsche und -bedürfnisse zu verstehen. Die Chemie sollte passen, daher ist ein Schnupperkurs für kleines Geld immer möglich!
Die Yogakurse:
Gemeinsam werden Hatha und Vinyasa Yoga praktiziert: Im Hatha Yoga werden die Asanas länger gehalten und im Vinyasa Yoga stehen mehr die fließenden Bewegungen mit kontrollierter Atmung im Vordergrund. Beide Yogastile eignen sich für aktive Yogis.
Den gestressten und eher Ruhesuchenden empfiehlt Tina Schneider ihre Yin Yoga Kurse. Hier werden die Asanas 3-5 Minuten gehalten – für einen gestressten Körper eine wohltuende und regenerierende Erfahrung. Dabei werden die Faszien angesprochen, mit Fokus auf der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Jede Stunde widmet sich Tina Schneider einem bestimmten Thema oder Motto.
Das Yogastudio Glücksmomente bietet den Teilnehmern:
- Ein individuelles Beratungsgespräch um herauszufinden, welcher Yogastil zu dir passt
- Eine ganzheitliche Yoga Praxis die Körper, Geist und Seele anspricht
- Traditionelles Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, individuelles Yoga Personal-Training
- Yoga mit spirituellem Fokus als Weg zu deinem Wahren Selbst
- Regelmäßige Workshops & Yoga Tage „Time to Relax“, Themen wie Achtsamkeit & persönlicher Weiterentwicklung findest du in den Yogaklassen regelmäßig
Interesse geweckt? Hier findest du ihr Kursangebot: https://www.gluecksmomente-yoga.de/kursangebot/
Yoga-Retreats und Workshops:
Zusätzlich zu den Yogakursen bietet Tina Schneider Yoga-Retreats, Time to Relax und Workshops an.
Das Tages-Retreat „Time to Relax“ wird alle 2-3 Monate an einem Samstag von 9-18 Uhr angeboten. Diese Tage sind wie Urlaub für Körper, Geist und Seele.
Zusätzlich werden im Sommer Yoga-Retreats über mehrere Tage angeboten. Hier erfährt der Teilnehmer höchste Entspannung mit zweimaligen Yogakursen am Tag, geführten Wanderungen, Meditationen und gemeinsamem Frühstück und Abendessen. Dabei entsteht ein toller Austausch, wir tauchen gemeinsam vom Alltag ab und in tiefe Erholung ein.
In regelmäßigen Abständen sind auch Yin Yoga-Workshops am Samstag von 13:30-16 Uhr buchbar.
Alle Informationen und Termine zu den Retreats und Workshops findet man auf der Webseite des Yogastudios: https://www.gluecksmomente-yoga.de/
